感谢来访～ 我的「稀里糊涂」是对标那个理想中的本可以成为的自己。回想起来，有好些关键决策（也是后面 review 才知道那些决策其实挺重要的）其实都欠缺思考，或者欠缺勇气，或者欠缺执行，所以希望之后能有所改善。

hello，想请教一下，多相睡眠不知是否还有印象，我近期想打算提升自己，再次去尝试这个。 想做的事太多，虽然会的事也不少，但没有专精的事情，感觉这是失败的。希望您能给些您的感受和建议。

不推荐「多相睡眠」，具体原因可以看这里：https://g.co/gemini/share/f3b97b03a4e5 想做的事太多，没有专精的事情，这是非常正常/偏好的状态。我的建议是 1) 找到要做的事真正吸引自己的是什么？进而对「自己」有更深刻的认识。2) 目标分解。一方面这能让你对要做的事有更彻底的了解，也有助于战胜拖延，可以看下这篇文章[1]。3) 提高品味。把一件事从 70 分做到 90 分的挑战可能比 0 - 70 分更大，但也能让你收获更大，你的这件事也更有可能产生更大的效应。 [1]: https://mitchellh.com/writing/building-large-technical-projects

是这样的，但如果不去解构非理性行为背后的原因，去探求改进的途径，就会一直犯同样的错。