早上做了一个梦，而且是梦中梦，非常奇特，而且恐怖。第一层梦的场景好像是大学，跟室友聊着天，然后去洗澡，洗完发现手机找不到了，就在路上跑着找，跑的感觉非常轻盈，好像拜托了地心引力。但一直找不到，就开始慌了。接着来到了第二层梦境（为什么我知道是第二层而不是当前梦境，后面会说），我在路上走着，碰到了两个人（好像是父子），场景有点像是在古代，到了僻静处，这两个人就向我跪下，说我是他们门派的大师兄，后来我跟他们到了他（父亲）办公的地方，此时场景好像又切到了现代，他坐在电脑前敲着键盘，跟我聊天，后来我说，要去找媳妇儿，就出来了，此时我感受到了梦境在坍塌，因为路边的电视机开始放一些邪魅的画面，路上的人开始违背物理定律，甚至有点模糊，然后我听到了自己的大声喊叫，这个声音是从上一个梦境传来的，持续了一阵，我知道是在梦里，怕自己在现实中已经喊了出来，但「醒」来后发现自己躺在一张单人沙发上，此时耳边响起了颂钵声（我在现实世界中放的声音，用来助眠），我就从第一层梦境回到了现实。
这个梦中梦发生的场景是早上 6 点多，因为昨晚没睡好，所以又躺着睡了会，同时打开 App 放了颂钵声。很神奇的体验，真的有点像 Inception。
Q: 你觉得人们没有去做最应该做的事，没有意识到生命的短暂，最核心的原因有哪些？
A: (via ChatGPT 4o)
人们没有去做最应该做的事，也未能意识到生命的短暂，其核心原因可以归结为以下几个方面：
1. 对时间本质的误解
- 感觉时间是无限的：许多人习惯认为“以后有时间再做”，但未来实际上是不可控的。对时间的错觉让人推迟行动，导致生命被浪费在等待和拖延中。
- 无法感知时间的流逝：时间不像金钱那样可以直观地衡量，人们常在日常琐事中失去对时间价值的敏感性。
2. 外部压力主导生活
- 被外界期待束缚：许多人按照社会或他人的标准过活，例如追求财富、地位或满足家人期望，却忽视了自己真正想要的东西。
- 忙碌带来的错觉：现代社会推崇“忙碌=成功”，让人将时间耗费在无意义的事务中，误以为自己在“活得充实”。
3. 缺乏清晰的目标和内心指引
- 没有找到生命的方向：许多人并不清楚自己生命中最重要的事是什么，因此随波逐流，耗费时间在无关紧要的事情上。
- 自我反思的匮乏：缺乏停下来思考人生的习惯，导致无法审视自己的选择是否符合内心深处的价值观。
4. 被即时满足驱动
- 短期利益的诱惑：追求即时的快乐和满足，例如娱乐、社交媒体或消费主义，让人忽视长期的意义追求。
- 缺乏延迟满足的能力：不愿忍受短期的不适，错过了许多能够带来深远价值的机会。
5. 对死亡的逃避
- 不愿面对生命的有限性：许多人有意无意地回避死亡这个话题，把它视为遥远而不相关的事情，因此缺乏对有限时间的紧迫感。
- 恐惧死亡导致麻木：有些人因为害怕死亡而选择逃避思考，陷入一种麻木状态，对生命的重要性失去感知。
6. 社会环境的影响
- 过度强调外在成就：社会常以财富、地位和名声来定义成功，而非内在的充实和精神的满足。许多人因此耗尽生命追逐表面的辉煌。
- 分散注意力的文化：现代科技和娱乐（如社交媒体、短视频）让人极易陷入碎片化的信息洪流，难以专注于深刻的思考或有意义的行动。
7. 对哲学与智慧的疏远
- 忽视哲学对人生的意义：哲学本应帮助人们看清生命的本质，但现代社会往往将它视为“无用之学”，导致人们缺乏对人生方向的深刻思考。
- 没有深度学习的习惯：对知识和智慧的浅尝辄止，使人难以构建对生命和时间的深刻理解。
8. 缺乏对幸福的正确理解
- 将幸福等同于物质享受：许多人认为幸福来源于外在的财富和消费，而忽略了内心的平静和意义感。
- 忽视过程的美好：过于关注目标，认为幸福在未来的某个时刻才会到来，导致忽略了当下的价值。
9. 心理惯性与人性的弱点
- 对改变的抗拒：人类天生倾向于遵循熟悉的路径，哪怕它未必是最佳选择。这种惯性让人难以走出舒适区。
- 对未知的恐惧：追求有意义的生活往往需要面对未知和不确定性，但许多人选择回避这种不安，从而停留在庸常中。
总结
人们没有去做最应该做的事，是因为对时间的误解、被外部因素主导、缺乏内心指引，以及受即时满足和社会文化的干扰。同时，对死亡的逃避和对幸福的误解也让人难以看清生命的本质。要改变这种状况，需要深刻的自我反思、对哲学和智慧的接纳，以及对当下和长远目标的重新平衡。
Q: 如何做才能让生命不那么短暂？
A: (via ChatGPT 4o)
让生命不那么短暂的关键在于如何对待和利用时间。以下是一些建议，基于塞内卡《论生命之短暂》的思想，以及现代哲学和实践方法：
1. 明确人生的优先事项：聚焦于真正重要的事
- 剔除无意义的消耗：避免过度沉迷于琐碎事务、无聊的娱乐或社交中的虚假繁忙。学会说“不”，把时间留给真正有价值的事情。
- 定义个人使命：明确你的价值观和目标，确保每天的行动与长远目标一致。例如，是否想通过工作创造社会价值、通过学习增长智慧，还是通过陪伴家人建立深厚的联系？
2. 珍惜当下，活在每一个瞬间
- 避免拖延：塞内卡警告说，人们总是寄希望于未来，却忽略了当下。要培养“现在就行动”的意识，学会把握当前能做的事。
- 练习专注：过于分心会让时间变得支离破碎。通过冥想、深度工作法（如番茄工作法），专注于每一个任务，让每分每秒都过得充实。
3. 学习与哲学相伴
- 塞内卡认为，哲学是指导人生的灯塔。通过阅读哲学书籍或参与深度对话，反思生命的意义，提升对时间价值的认识。
- 学习历史与经典智慧：将伟人的思想、经验融入自己的生活，从他们的成败中获得启发，这是一种“延展生命”的方式。
4. 避免被“忙碌”绑架
- 忙碌并不等于充实。学会区分“必须做的”和“可以不做的”，避免为了满足他人期待或虚荣心而牺牲自己的时间。
- 定期停下来，反思生活的方向是否正确。如果发现自己在“跑偏”，及时调整。
5. 优雅地管理时间
- 用日程表掌控时间：每天为重要的事情留出固定时间，比如学习、锻炼或与家人相处。
- 积累长期回报：塞内卡提到，通过学习和思考，我们的时间可以与伟大思想的积累相连，从而获得更深远的意义。
6. 培养深厚的关系
- 时间花在深度的人际关系上比浅薄的社交更值得。与值得的人相处，不仅能收获友情，也能共同成长。
7. 为生命注入意义
- 找到超越自我的目标，比如为他人带来价值，参与公益，或投身创作。为外在世界贡献一些意义感，反过来也会让自己的人生更充实。
8. 面对死亡的从容态度
- 不逃避死亡的事实：塞内卡认为，恐惧死亡是浪费生命的表现。接受死亡的必然性，反而会让我们更加珍惜有限的时间。
- 关注生命的深度而非长度：与其延长生命，不如让每一天都过得有意义。
9. 保持身心健康
- 健康的身体是充实生命的基础。规律作息、均衡饮食、适量运动，让自己有精力去体验和实现人生的目标。
- 同时保持心理健康，避免焦虑或抑郁耗费宝贵的时间。
10. 定期反思和校准方向
- 每天花几分钟记录和反思：今天的时间花在哪里？是否对得起自己的生命？
- 通过定期反思，确保行动和目标保持一致，避免陷入日复一日的机械重复中。
总结
生命的长度并非完全由时间决定，而是由我们如何体验和利用它所决定。通过审视时间的使用方式、明确目标、活在当下、追求智慧与深度，我们能让生命变得更充实、更深远。这不仅延展了生命的质量，也让短暂的人生更值得回味。
杭州的政务确实值得一夸，效率高，服务好。昨天晚上线上提交的落户申请，今天早上不到 9 点就收到了电话反馈，提示我有一些地方填错了，还缺了一张照片，但也不用再重新提交，等出结果后，去现场带上对应的文件就行。
今天收到了 Mailgun 的账单，$9 多一点，数量不大，但挺意外的，因为只在个别的网站用了这个服务，而且很冷门，不可能会产生这么多的费用。进去看了之后，发现在 11月13号，产生了 8000+ 的 Email 发送行为，还用这个账号提了一个 Ticket（怀疑是账号密码泄漏了），然后在 11 月 20 号收到了 Account Disabled 的邮件（due to suspicious activity）。
那天具体发生了什么，还在跟客服沟通，以后对于绑了信用卡的服务还是要多上点心，Mailgun 方面在出现了明显的 abnormal activity 时，应该及时告知，以便快速应对。
今天的心情有点低落，但老天好像有意照顾我。在去吃饭的路上，路过一家餐馆，正在招揽客户的小姐姐对我说了一句很简单的「你好」，非常真诚，配上自然而甜美的微笑，那一瞬间直接被治愈了。回到咖啡馆坐在靠窗的吧台前，外面的一个坐在椅子上的小朋友（大概也就两岁吧）转头见到了我，跟我打了个招呼，我也回来了一个，她笑得很开心，又继续跟我打招呼，我也笑着又回了几个。天依旧阴阴的，但心里暖暖的。
大概一年多前，在 Wordle 的影响下，做了一款衍生版: Waddle，理念上更接近「猜数字」，难度上也更大些。
一直没怎么管它，也没有加 analytics，前几天清理子域名的时候，顺手也把它清了，然后就收到了这封邮件：
Did you get tired and take down Waddle? (Am I the only one still playing it?!) :)
I still play it pretty much every day -- along with Wordle and Qworld and Phraszle. (I'm a work-from-home freelance writer -- and I really like taking these micro-breaks in between bursts of work...)
互联网真的蛮神奇的，世界各地的人就是会因为一些奇妙的缘分连接在一起。