日常
- 又有脱口秀可以看了，脱友 3 的质量还不错，一些新人的风格挺有辨识度，比较喜欢高寒、粽子、韩大狗、还有那个鹤发童颜的大叔。
- 看了葡萄牙跟克罗地亚的淘汰赛，挺精彩的，C罗在场上的存在感已经大幅降低，莫德里奇也踢完了他最后一场世界杯比赛，一些人的青春可能就这么结束了。
- 看了阿根廷跟维德角的比赛，出乎意料的好看。强如阿根廷也在比赛的最后关头才松了一口气，沃奇尼亚的表现确实圈粉，挡住了梅西好几个必进之球。
- 开始看 控糖革命 这本书，简单来说就是科学的饮食结构加进食技巧结合适当的运动是对抗血糖尖峰的有效手段。
发现
- 一个中年人决定要写日记，马伯庸讲了他重新拾起「写日记」这个习惯背后的考虑，以及写什么（流水账、美食、新知、书账等等），结果就是一年写了近 17 万字。我自叹做不到「日记」，倒是希望能把「周记」保持下去。
- Alan Becker 的火柴人系列没想到火了那么久，现在还在持续更新。
折腾
- 又修缮了下 避风塘，变得更加美观易用的同时，还加了些新功能，比如支持添加音乐、评论可以添加图片、Profile 页可以展示「喜欢的」和「评论过的」、username url 调整（直接跟在 root path 后面）、个人的帖子支持 RSS 等等。
- 将本站的「随记」页面的 Data Source 换成了自己在避风塘发布的内容，以后只要在一个地方维护即可。
- 基金工具完工，之后大概每周过一下就可以了，结合 AI，应该会有不错的效果。
- 调整了下音乐页面，看着更舒服了。
- 让两个 AI Agent（Codex，Antigravity）分别做一个单机版的「升级/拖拉机」游戏（AI Slop 可见一斑），从结果上来看，居然是 Antigravity 稍好一些。
- 买了一个 Wacom 数位板。
摘录
对于芳芳来说，离开山西就是南方。
北京是南方，北极也是南方，
没人认识的地方，就是南方。－ 粽子
当你愿意仔细地去看一个地方，或者一个人的时候，可能就代表着，你要离开了。
－ 粽子
她的声音很特别：不是靠高音、爆发力或者复杂炫技取胜，而是那种稍微带一点沙哑、慵懒、非常贴近耳边的唱法。她的钢琴也通常不喧宾夺主，更多是在营造空间感。所以她的歌很适合晚上、下雨天、开车、独处时听——不是那种强迫你注意它的音乐，而是会慢慢渗进环境里的音乐。
－ ChatGPT 评 Norah Jones
人不是在寻找快乐，而是在寻找“忍受痛苦的理由”。
弗兰克 － 《活出生命的意义》
