The Art of Lying Fallow(休耕的艺术)

https://www.themarginalian.org/2023/04/11/masud-khan-lying-fallow/

这篇文章是对精神分析学家马苏德·汗 (Masud Khan)在《Hidden Selves》中的一篇文章《On Lying Fallow》的 Review。

「Fallow」的意思是「犁过而未耕种的,(尤指)休耕的土地」,Lying Fallow 所表达的意思跟经常会提到的词如:Boredom(无聊)、Fertile Solitude(肥沃的孤独)、Presence(当下)有异曲同工之处,但更加有画面感。休耕,既可以让过于紧张、疲惫的耕地修养生息,让生态得到治理修复;也可以通过改良土壤相应出现的问题。

当下的文化是在生产力和源源不断的多巴胺刺激之间来回切换。而休耕则是跳出这个 loop,享受与自己独处的时间,听见内心的声音。我们经常会说:好累啊,休息一下,然后就拿起手机或平板开始刷剧、社交网络或者玩游戏。这些行为是休闲(leisure),不是休息(rest),这片土地并没有得到喘息的机会。

A generation that cannot endure boredom will be a generation… in whom every vital impulse slowly withers, as though they were cut flowers in a vase.

不能忍受无聊的一代,将是……每一个生命的冲动都在慢慢枯萎的一代,就像花瓶里的切花。
-- 伯特兰·罗素 (Bertrand Russell)

Lying fallow is, above all, the proof that a person can be with himself unpurposefully.

休耕是一个人可以无目的地与自己相处的证明。
-- 马苏德·汗 (Masud Khan)

休耕也能提升注意力这篇关于 Boredom 的文章中提到:「这是我们这个时代的文化病态:如果我们停止做我们所做的事情,我们可能不知道自己是谁。」

每天花一点时间与自己相处,或许会慢慢发生一些你一直想要而不得的变化。

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