这篇文章提出十个长期有效的自我反思问题，帮助在不同人生阶段保持清晰与成长。核心围绕三个主题：认识自我、明确价值与意义、让行为对齐。

天花（Smallpox）是由天花病毒（Variola virus）引起的一种烈性传染病，对人类历史产生了深远影响，其消灭也是全球公共卫生史上最重大的成就之一。

关于"圆满或成功的人生"，或许没有一个标准答案，因为每个人对生命价值的理解都不尽相同。但经过人类文明数千年的思考，一些共通的元素逐渐浮现出来。

文章列出八类“没做会遗憾”的事：不曾探索自我；未深度爱与被爱；不敢走出舒适区；与自然缺少连接；未留下创造性的痕迹；关键关系未和解；从未体验心流；回避死亡与意义的思考。总结来看，遗憾源于忽视内在召唤、亲密与冒险、自然与创造、关系修复，以及对死亡的直面。建议的避免方式：定期自检；将目标拆小并行动；记录过程以强化记忆与成长。

理性是人类思维和行为的一种核心能力，通常指基于逻辑、客观事实和系统化分析进行判断