工作的「意义」，本就是人为制造出来的，而 AI 的出现已经让这个「意义」更加岌岌可危。
为什么科技行业的人都这么难过？
为什么科技从业者越来越不快乐？深入探讨知识工作者在职场倦怠中产生的存在主义危机，以及他们为何转向手工爱好寻找意义。
limboy.me
Stephen 悼念他妻子的文章，忽然想到，作为某个人的长期伴侣，我们其实也承担着为对方编写传记的职责。
In Memory of My Wife, Elise Cawley (1961–2026), with Thanks for 36 Wonderful Years
In remembrance of his beloved and brilliant wife, Elise Cawley, and their 36 years together, Stephen Wolfram shares memories of their family and home and relates Elise's many accomplishments and contributions to mathematics.
stephenwolfram.com
https://read.limboy.me/attention-and-the-treewalk
改变注意力的「权重」去关注事物的不同面，可以带来截然不同的感官体验。
注意力与“树木漫步”
探索如何通过调整“注意力权重”来改变日常体验，从专注聆听音乐到在树木间进行正念漫步，让平凡生活焕发新意。
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因为 lettera (https://lettera.md) 一直在内测，而 clearly(https://clearly.md/) 又不支持 workspace，于是就基于 clearly 添加了 workspace 的功能，大概消耗了 5 天的 Codex token（没有了 5 小时的限制，真是舒服）。不过 Swift/SwiftUI 项目改起来实在是慢···
Lettera — Markdown editor for macOS
Lettera is a native, refined Markdown editor that works with single files or an entire folder as your workspace.
https://www.youtube.com/watch?v=Z-zYu4patP8
Robert Greene 认为当下社会最重要的三个技能是：社交能力、学习能力和耐心。同意前两个，但我感觉用「判断力」替代「耐心」更为合适。
社交能力、学习能力和判断力是三个面向外部世界的核心能力，耐心、注意力、情绪调节是它们共同依赖的「基础设施」。
Three Essential Skills For Today’s World
Robert Greene is the author of the New York Times bestsellers The 48 Laws of Power, The Art of Seduction, The 33 Strategies of War, The 50th Law, Mastery, Th...
https://www.youtube.com/watch?v=rNxC16mlO60
简单来说，这个视频讲了两点：
- BDNF(脑源性神经营养因子) 很重要，是大脑里的一种“超级肥料”，它能像浇花一样滋养神经细胞，让大脑长出新的分支，变得更聪明、更强韧。
- 像平板支撑和瑜伽这样结合了体力与高度心理专注的运动，能更有效地提升 BDNF 水平。
嫌看视频比较慢的也可以直接看这个精简版：https://notes.limboy.me/youtube/ug67ar
The Secrets and Science of Mental Toughness | Joe Risser MD, MPH | TEDxSanDiego
NOTE FROM TED: Please do not look to this talk for medical advice. This talk represents the speaker's personal views and understanding of exercise, BDNF and pain, which remains an ongoing field of study. TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: http://storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf Joe Risser MD, MPH has been doing clinical research for over 40 years. In this insightful talk, he shares important recent findings, with examples and evidence of how anyone can improve their mental toughness. TeamHoodWorldRecords.medium.com #Grit #Plank #MentalToughness #Yoga #Clinical Research #TEDxSanDiego #TEDx #TEDxSpeaker Dr. Joe Risser is a Professor in the Department of Preventive Medicine at UC San Diego and a board-certified physician in Preventive Medicine. With over 40 years of research experience, Joe has pioneered studies on therapies, diagnostics, and behavior change strategies. He chairs the first Department of Clinical Research in one of...
YouTubehttps://read.limboy.me/what-we-lost-when-we-quit-using-crappy-old-web-forums/zh
论坛像一个村庄：成员相对固定，边界明确，有发展出友谊的可能性。社交网络像一个大城市：边界模糊，也总是会有让你「感兴趣」的事发生，但好像跟谁都无法深入交流，也更容易迷失。
我想提出一个问题：是否有可能在线用户只是患有持续的“喜新厌旧综合征”，即使论坛运行正常且各司其职，用户仍然会转向其他东西，因为我们永远不会满足？我认为这个论点非常有力。
我们在停止使用那些破旧的网页论坛时失去了什么
现代社交网络为何总让人感到空虚？本文带你深入重温 Web 论坛的发展历史，从早期的 Usenet 到 WebCrossing，探讨我们在追求更先进、更快速的社交平台时，究竟失去了哪些珍贵的社区归属感、深度讨论氛围以及那份简陋却真实的互联网人际连接。
limboy.mehttps://read.limboy.me/maybe-you-should-learn-something/zh
学习任何东西都是一个长期项目，而长期项目对于建立对自身处境的掌控感至关重要。在一天之内，几乎没有任何事情能被刻意且有意义地改变，但在数月、甚至数年之后，很多事情都可以成真。
也许你应该学点什么
想要让生活变得更丰富有趣吗？那就开始学习一项新技能吧！虽然起步阶段可能充满挫败感，但只要坚持每日练习，你就能在睡眠中获得进步。这不仅是一项终身受益的投资，更能帮你找回对生活的掌控感，让你成为一个更有深度、更有魅力的人。
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https://read.limboy.me/how-to-use-youtube-to-learn-tacit-knowledge/zh
为什么要研究比赛录像，而不仅仅是教学视频？答案源于我们在之前关于默会知识（tacit knowledge）的文章中所探讨的一切。专业技能很难被清晰地阐述，而具身知识（embodied knowledge）只能通过语言进行松散的捕捉。在任何特定领域，最伟大的实践者和最伟大的教师之间通常并没有太多的重叠。
当你想在 YouTube 上学习一项技能时，你应该花一点时间看教学视频，然后把剩下的时间花在观看专家进行实际操作上。前者从定义上讲是显性的；而后者能让你捕捉到那些隐性的知识。
与观看会议主旨演讲甚至教学视频相比，观看他人编程是一种非常不同的体验。这是你能获得的最接近观看资深开发者在你身边写代码，或者让他们与你进行结对编程的体验。事实上，在某些方面，直播更有用，因为你可以回过头去重看某些片段；一旦这些直播上传到 YouTube，它们也比一对一的结对编程更具可扩展性。
如何利用 YouTube 学习隐性知识
探索如何利用 YouTube 获取隐性知识：通过分析专家实战表现与比赛细节，掌握那些无法仅通过文字或简单教程传授的复杂技能。
limboy.mehttps://read.limboy.me/scraping-training-data-for-your-mind/zh
我们最终得到的是一个类似这样的过程：你尽力反思自己想要做什么。然后，你尝试定位该领域的顶级成就，并以尽可能高的分辨率去观察它们，包括在现实语境中研究事物时产生的所有凌乱细节。
偶尔，你会停下来反思，随着你沿着这个梯度向上移动，你对世界的理解发生了怎样的变化。这是一座值得攀登的山吗？还是你能看到另一座更适合你的山？如果是这样，你就修正航向。
为你的大脑抓取训练数据
想要提升创作力？你需要为大脑抓取更好的“训练数据”。本文通过克瑙斯高、赫尔佐格等大师的案例，深入探讨了如何通过寻找顶级影响者和经典作品，将伟大的灵魂转化为自己的思维养料，从而在任何领域实现跨越式进步。追求卓越，本质上是一个关于如何寻找优质影响源的搜索问题。
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Echo 最近确诊了糖前，于是开始关注血糖相关的知识，《控糖革命》这本书挺不错的，基本把「血糖波动（即血糖尖峰）如何影响人类的生理与心理健康」讲明白了。一些疑惑问下 ChatGPT 还能继续深入了解。
《控糖革命》 精简版
《控糖革命》由生物化学家杰西·因豪斯佩撰写，核心探讨了血糖波动（即血糖尖峰）如何影响人类的生理与心理健康。作者指出，通过维持平稳的血糖曲线，我们可以显著改善能量水平、缓解饥饿感、提升睡眠质量并预防长期慢性病。书中的核心理念在于“控糖而不戒糖”，即在不极端节食或放弃喜爱食物的前提下，利用科学的进食技巧（如调整进食顺序、利用醋酸和增加餐后运动等）来减少葡萄糖对身体的氧化损伤和炎症反应，从而实现减...
limboy.mehttps://www.bilibili.com/video/BV1mNVa6KEs9
原来我高考那年的考卷是备用卷，怪不得这么难（但还是考了班级第一🤓）。分数是 555（浙江大学省内理科录取分数线是 554），那时已经有了 QQ，网友问起高考分数，我回 555，对方说，别哭嘛，到底多少···。
2003年，高考试卷被盗事件，惊动北京_哔哩哔哩_bilibili
2003年，高考试卷被盗事件，惊动北京, 视频播放量 7258859、弹幕量 2650、点赞数 62483、投硬币枚数 3086、收藏人数 32916、转发人数 1820, 视频作者 我是江无情, 作者简介 商务:qpcmmy ，相关视频：“作文？ 我没写啊”，“高考试卷被盗案”：600万考生，被迫做地狱难度B卷！，不愧是印度，作弊都这么【人山人海】啊，2003年高考难的发黑，考生哭晕在现场崩溃跳楼，竟然是因为有个傻子偷卷子！，全案还原追凶纪录！躲过14亿人与天网系统，人贩子「梅姨」终于落网，美国神医，手术失败率【90%】，当年参与【人猿杂交实验】的5名女性，后来结局如何？，19岁少年盗走高考试卷，650万人在考场上痛哭，如今如何？，逆天！作弊作到惊动中央 为抓犯人直接出动刑侦八虎之首！，【鉴定】男子假扮奶牛，混入挤奶大赛，4个小时才被发现
这个效果挺有意思的，用 MS Paint 风格来重画。
Redraw the attached image in the most clumsy, scribbly, and utterly pathetic way possible. Use a white background, and make it look like it was drawn in MS Paint with a mouse.
https://www.reddit.com/r/ChatGPT/comments/1t0pyb4/gpt_image_2_prompt_that_is_viral_right_now_redraw/
r/ChatGPT - Reddit
GPT Image 2 prompt that is viral right now: "Redraw the attached image in the most clumsy, scribbly, and utterly pathetic way possible. Use a white background, and make it look like it was drawn in MS Paint with a mouse."
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